得筋セッション・ウィズ・ポーズ・ナンバー・エイト

先週末、南山にある奨忠体育館で、Pose Number Eight(@posenumbereight)とGRAY SHOP(@grayshop_official)が主催する「得筋」という集中ウェイトトレーニングセッションが開催されました。

このセッションは伝説的なボディビルダー、キム・ミョンソプ(@2001mr.korea_kim)によって行われました。

ボディビルダーのキムは、参加者一人一人のトレーニングルーティンに関する質問に個別に対応し、細心の指導を行いました。

以前は知らなかったり混乱していたことを学び、共有する過程は、参加者全員にとって非常に有益でした。

彼の専門的な指導のおかげで、参加者はこれまで見落としていたトレーニングの側面を修正することができました。

終盤には様々なイベントが開催され、セッションは生産的で楽しいものとなりました。

雨天にもかかわらず、参加してくださった皆様に心から感謝し、その日の思い出をこれらの写真を通じて共有できることを嬉しく思います！

Supported by @seasnoff.active

Photo by @onechungjae